Toetjes altijd ongezond? Soms verlang je zo na een lekker toetje, voor het dessert of gewoon lekker als tussendoortje, maar toetjes zitten toch altijd vol met suiker en bevatten toch veel calorieën? Nou gelukkig niet alle toetjes, sterker nog er zijn erg veel toetjes die goed voor je zijn, denk maar eens aan de chocolade mousse of de chocolade pindakaas ijs, lekker en gezond!! Ook dit appeltaart toetje bevat alleen maar goede en gezonde ingrediënten, dat is verantwoord genieten!!

– 1 appel
– 2a3 tl kaneel
– +/- 100gram magere kwark
– 2el rozijnen
– 1el meusli, granola en of noten
– Scheutje Olijfolie

Bereiding:
– snijdt de appel in kleine blokjes en strooi er een beetje kaneel overheen.
– Verwarm een beetje olie in een pan en bak hierin de appel warm en zacht. Zet het vuur uit en meng de rozijnen er doorheen.
– Verdeel een beetje kwark in je glas, daar bovenop een laagje warme appel, vervolgens weer een laagje kwark.
– Tot slot weer een laagje appel en rozijnen met daarbovenop 1el muesli (granola en of noten).

Smullen maar!

Appeltaart toetje

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

css.php