❤️ Appeltaart yoghurt toetje

Toetjes altijd ongezond? Soms verlang je zo na een lekker toetje, voor het dessert of gewoon lekker als tussendoortje, maar toetjes zitten toch altijd vol met suiker en bevatten toch veel calorieën? Nou gelukkig niet alle toetjes, sterker nog er zijn erg veel toetjes die goed voor je zijn, denk maar eens aan de chocolade […]

Read more
❤ Zalm avocado wraps
zalm avocado wraps

Ik heb niet echt goede voornemens voor 2017, niet omdat ik er niet in geloof maar je moet gewoon achter je goede voornemen staan. In mijn ogen hoeft dit niet perse op 1 januari te gebeuren maar kan het gewoon het hele jaar!! Het belangrijkste is dat je in jezelf gelooft en dat je dus achter […]

Read more
❤️ Zalm spinazie rondo geserveerd op een speltbroodje
❤️ Zalm spinazie rondo geserveerd op een speltbroodje

Een heerlijk en snel recept die perfect past bij dit warme weer. Het is echt niet aantrekkelijk om met dit weer uitgebreid te gaan koken, nou dat hoeft ook niet hoor, deze zalm spinazie rondo geserveerd in een spelt broodje is gezond, lekker en snel te maken. Benodigdheden 2 personen: – 2 afbak broodjes (AH) […]

Read more
❤️ Hüttenkäse bowl met whey en kwark
Huttenkase bowl

Ohh dit Hüttenkäse recept is echt zooo mega lekker!! en het is binnen 2 minuten klaar. Super handig als je te laat bent opgestaan en eigenlijk geen tijd meer hebt om een ontbijt in elkaar te flansen. Maar natuurlijk kan het ook heel goed als lunch. Deze Hüttenkäse bowl heeft nog meer voordelen, hij vult super goed! […]

Read more
❤️ Courgette gehakt ballletjes in tomatensaus
Courgette gehaktballetjes

Ja je leest het goed, gehaktballetjes bestaande uit rundergehakt en courgette en dit alles geserveerd in een eigengemaakte tomatensausje. Deze balletje zijn niet alleen heel lekker, ze zijn ook nog eens gezond, graan en zuivel vrij, laag in calorieën en makkelijk en snel te maken. Benodigdheden: -300gr. Rundergehakt – 3 teentjes knoflook -1 ei – 4tl. […]

Read more
❤️ Gerookte zalm met ei in een maïs wrap
Tortilla gerookte zalm en ei

Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd met een heerlijke koolsalade. Terwijl ik dit recept voor jullie typ denk ik terug aan deze heerlijke maaltijd, ik zou het morgen zo weer kunnen maken. De combinatie zalm, ei, bieslook en créme fraiche in een tortilla zijn echt overheerlijk! Dit tortilla recept met koolsalade is […]

Read more
css.php