❤️ Ovenschotel bloemkool tonijn

Nog geen inspiratie voor het avondeten? Maak dan deze Bloemkool tonijn ovenschotel. De groente, tonijn en aardappeltjes in combinatie met de Boursin maakt het tot een heerlijke maaltijd. Benoodigdheden (4personen): – 1 bloemkool – 600gr. aardappelschijfjes – 2 blikjes Tonijn op water – 150gr. Boursin knoflook en kruiden – 1 rode parika – 1 groene […]

Read more
❤️ Gemengde lunchsalade

Restjes.. jaaa dat komt best vaak voor he? Lekkere recepten maken, maar zoveel van alles overhouden, herkenbaar?? Dat is toch super zonde om weg te gooien?!! Uit al die restjes ontstaan in de meeste gevallen de lekkerste recepten. Ook dit recept is ontstaan uit overblijfselen van een dag ervoor. Benodigdheden (2 personen): – Gemengde sla […]

Read more
❤️ Jalapeño burger

Burgers, ze zijn helemaal in, mijn vriend en ik zijn zo’n beetje verslaafd aan deze verrukkelijke burgers en maken ze dan ook regelmatig. Bij deze burger hebben we de AH greenfields Jalapeño burger gebruikt (rundvlees), maar natuurlijk zijn er heel veel combinaties mogelijk. Benodigdheden (2 personen): – 2 Speltbroodjes – 2 Jalapeño burgers – Plakjes […]

Read more
❤️ Spelt Wafels

Ken je ze nog? die lekkere wafels in de supermarkt, sommige met een laag chocolade en suiker.. Ze zien er net zo ongezond uit dan dat ze zijn.. jammer! Deze speltwafels zijn een gezond alternatief, tja geen chocolade en suiker, maar dat kan je er natuurlijk zelf overheen doen 🙂 Benodigdheden: – Wafelijzer – 2 […]

Read more
❤️ Bettine Geitenkaas

Gister stond er bij thuiskomst een pakketje op mij te wachten. Dit pakketje was afkomstig van de Bettinehoeve, of beter bekend: die heerlijke kazen van Bettine. De Bettinehoeve is van een ambachtelijke geitenkaasmakerij uitgegroeid tot een professioneel productiebedrijf. De ambachtelijke smaak en uitstraling zijn echter op een unieke wijze behouden. De milde en zachte smaak […]

Read more
❤️ Broccoli lunchsalade

Huhmmm soms heb je even geen inspiratie meer voor een gezonde en goed vullende lunch.. No problem! Probeer deze yummie broccoli salade eens Benodigdheden: – broccoli – appel – rozijnen – veldsla – rauwe ham – peper zout – yoghurt / mosterd dressing Bereiding: – snijdt de broccoli in roosjes en kook deze voor z’n […]

Read more
❤️ Spring rolls

Rijstvellen.. hebben jullie daar al eens van gehoord? dit zijn vellen die je voor 20 seconde in lauw water legt en dan kunt rollen.. Denk maar aan een gezonde loempia. Ook ik moest natuurlijk deze rijstvellen uitproberen.. Mijn eerste reactie: volgens mij gaat dit mislukken. Gelukkig was dit niet zo. Ik gebruikte een basic vulling, […]

Read more
❤️ Spelt koekjes

Dit recept is eigenlijk super simpel, ik had dan ook niet verwacht dat de koekjes zo lekker zouden zijn. Benodigdheden: – 150 gr. speltbloem – 3 gr. bakpoeder – 50 gr. rozijnen – 25 gr. krenten – 25 gr. cranberries – 50 ml. kokosolie – 35 ml. agave siroop – snufje zout Bereiding: – Verwarm […]

Read more
css.php