❤️ Lunch brood met ei & augurken
Brood met ei en augurken

Super simpel maar wel heek erg lekker. Dit broodje met ei en augurken geeft je nieuwe energie. Ideaal als lunch. Benodigdheden voor 1 persoon: – 2 plakjes bruin brood – 1 ei – Plak kaas – Twee augurken – Snuf zout – Beetje frietsaus en curry Bereiding: – kook het eitje in zn 7 minuten […]

Read more
❤️ Lunch wrap gevuld met tonijnsalade

Zin in een heerlijke frisse en gezonde lunch? Deze wraps met tonijnsalade bieden uitkomt! Makkelijk en snel te bereiden en super lekker. Benodigdheden: – wraps – 1 blikje tonijn op water – Halve ui – 3 augurken – Peper/zout – 1el mosterd (Calvé) – 2el frietsaus – 1el augurken sap (water) – Komkommer – Snoeptomaatjes […]

Read more
❤️ Simpele lunch salade
Lunch salade

Vanwege vakantie was het een beetje stil de laatste dagen. Ik heb een heerlijke vakantie gehad, volop genoten van alles!! deze simpele lunch salade at ik al voor de vakantie, vandaag deel ik hem met jullie. Benodigdheden: – ijsberg sla – Halve rode paprika – 1/4 komkommer – 5 a 6 zongedroogde tomaatje op olie […]

Read more
❤️ Airfryer Woensdag ;; Warme geitenkaas lunch salade
airfryer woensdag geitenkaas lunch salade

Vandaag op Airfryer woensdag deze super gezonde warme geitenkaas lunch salade. Een heerlijke combinatie warme geitenkaas met een gezonde en goed gevulde salade. Benodigdheden 2 personen: – gemengde sla – 4 augurken – 10 snoep tomaatjes – Gedroogde tomaten op olie – 4el zilveruitjes – 1 rode paprika – 2el Pompoen Pitten – 4el walnoten […]

Read more
❤️ Lunch Omelet
Lunch omelet

Een lunch vol proteïne en gezonde ingrediënten dat bevat deze lunch wrap. Proteïne is goed voor je spieren en het geeft een verzadigd gevoel. Ook ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden: – 2 eieren – 100gr champignons – Halve paprika – 1el Bieslook – 1el oregano – 1el Italiaanse kruiden – Handje […]

Read more
❤️ Gevulde lunch wraps
lunch wraps

Tijd voor een warme lunch? maak dan zeker deze gezonde en simpele lunch wraps, vol gezonde ingrediënten en lekker vullend. Deze wraps zijn ook heerlijk om koud te eten, dus ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden 2 personen: – 2 wraps – +/- 200gr. Roerbak groente met champignons – Handje rucola – […]

Read more
❤️ Broccoli zalm lunchsalade
broccoli zalm lunchsalade

Regelmatig ligt die lekkere vitamine bom bij mij op het bord;; Broccoli! De laatste keer dat ik hem at was ik alleen, ik had een vrij grote broccoli en kreeg hem niet helemaal op.. Natuurlijk zonde om weg te gooien dus ik liet hem afkoelen en stopte hem in een bakje de koelkast in. Daarmee was […]

Read more
❤️ Gerookte zalm met ei in een maïs wrap
Tortilla gerookte zalm en ei

Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd met een heerlijke koolsalade. Terwijl ik dit recept voor jullie typ denk ik terug aan deze heerlijke maaltijd, ik zou het morgen zo weer kunnen maken. De combinatie zalm, ei, bieslook en créme fraiche in een tortilla zijn echt overheerlijk! Dit tortilla recept met koolsalade is […]

Read more
css.php