❤️ Roerei met Veggies

Een lekker, gezonde en goed vullende lunch kun je creëeren met dit roerei recept. Eet het in combinatie met brood en/of crackers en je kunt weer een hele poos vooruit. Benodigdheden voor 2 personen: – 4 eieren – 4 el. Yoghurt – Halve prei – Halve paprika – 1 ui – 150 gr. Champignons – […]

Read more
❤️ Wraps met Hüttenkäse & kipfilet

Lunchen met een wrap is altijd een goed idee!! Maar lunchen met daartussen Hüttenkäse en kipfilet is hemels lekker! Benodigdheden (2personen): – 2 wraps – 4 plakken kipfilet – Bakje Hüttenkäse – sla – peper/zout – eventueel kun je er nog tomaatjes en komkommer bij tussen doen Bereiding: – smeer de wrap in met een […]

Read more
❤️ Omelet met groente

Soms heb je van die dagen dat je niet zo goed weet wat je wil eten. Of je hebt het gevoel dat je altijd maar hetzelfde eet of meeneemt naar je werk voor de lunch. Ken je dat? Probeer dan zeker deze omelet eens, is zowel koud als warm heerlijk, en daarnaast vult ie ook […]

Read more
❤ Warme havermout met banaan & blauwe bessen

Op deze regenachtige herfst dagen kan ik zo uitkijken na warme ontbijtjes en ook met warme recepten lunchen vind ik dan heerlijk! Daarom heb ik deze warme havermout met banaan en blauwe bessen gemaakt om mee te lunchen. Benodigdheden: – 50 Gr. Havermout – Melk (amandel/ kokos melk) – Handje blauwe bessen (bevroren) – Halve […]

Read more
❤️ Lunch/ontbijt tip

Soms zijn simpele ideeen de lekkerste. Dit heerlijke, gezonde en goed vullende gevulde bakje heb ik een poosje geleden gemaakt. Lekker als ontbijt of lunch. benodigdheden: kwark/yoghurt/etc. muesli marktmix (noten, gedroogd fruit, etc) zakje van Mani kan ook 🙂 kiwi banaan Cranberries/rozijnen bereiding: – schenk de yoghurt/kwark in een kom, snijdt de banaan in stukjes […]

Read more
❤️ Witlof salade met fruit & rauwkost

Deze witlof salade is s avonds heerlijk als groente bij de gebakken aardappeltjes. Maar deze witlof salade kan ook heel goed als lunch gegeten worden. Benodigdheden (2 personen): – 2 stronkjes witlof – 1.5 of 2 appels – 2 mandarijnen – Een halve rode paprika – 4 augurken – 4 el. zilveruitjes – 4 schijven Ananas (uit blik) […]

Read more
❤️ Wrap met zalm & asperges

Deze heerlijke wrap at ik afgelopen week als lunch. De combinatie zalm en asperges is verrukkelijk, daarom deel ikgraag dit recept met jullie. Ik maakte bij deze wrap een lekkere salade. Benodigdheden voor 2 personen: – 2 wraps – 6 asperges uit een potje – 100gr. zalm – ijsbergsla – Philadelphia light met bieslook (na […]

Read more
❤️ Gemengde lunchsalade

Restjes.. jaaa dat komt best vaak voor he? Lekkere recepten maken, maar zoveel van alles overhouden, herkenbaar?? Dat is toch super zonde om weg te gooien?!! Uit al die restjes ontstaan in de meeste gevallen de lekkerste recepten. Ook dit recept is ontstaan uit overblijfselen van een dag ervoor. Benodigdheden (2 personen): – Gemengde sla […]

Read more
css.php