❤️ Spelt eierkoeken

Eierkoeken uit de supermarkt zijn erg lekker, jammer dat ze best veel suiker bevatten en daarom niet echt gezond zijn. Deze spelt eierkoeken bevatte ook suikers, maar alleen natuurlijke suikers, namelijk kokosbloesemsuiker. Lekker bij een kop koffie of thee. Benodigdheden voor 5 stuks: * 100 gram speltbloem * 2 eieren * 60 gram kokosbloesemsuiker * […]

Read more
❤️ Zalm spinazie rondo geserveerd op een speltbroodje
❤️ Zalm spinazie rondo geserveerd op een speltbroodje

Een heerlijk en snel recept die perfect past bij dit warme weer. Het is echt niet aantrekkelijk om met dit weer uitgebreid te gaan koken, nou dat hoeft ook niet hoor, deze zalm spinazie rondo geserveerd in een spelt broodje is gezond, lekker en snel te maken. Benodigdheden 2 personen: – 2 afbak broodjes (AH) […]

Read more
❤️ Burger time

Het is alweer een tijdje geleden maar afgelopen week was het weer eens tijd voor een burger. De combinatie warm brood, een warme burger en alle andere “veggies” ertussen vind ik zoo lekker. Deze keer voegde ik Hüttenkäse als extra toe. Benodigdheden 2 Personen: – 2 Runder peper hamburgers – 2 Speltbroodjes – 3 el. […]

Read more
❤️ Pasta met Spinazie & Boursin

Op een drukke dag heb je meestal geen zin om nog uren in de keuken te staan, dus een makkelijke en snelle maaltijd komt dan goed van pas. Natuurlijk kun je dan na de supermarkt gaan om een kant en klaar maaltijd te scoren, maar we weten allemaal dat dit niet zo gezond is. Deze pasta […]

Read more
♥ Speltpasta met spinazie

Vandaag dan eindelijk online: heerlijke spinazie met speltpasta. Een poosje geleden aten we dit recept voor het eerst en we vonden het erg lekker, daarnaast is het makkelijk te maken Benodigdheden: – +/- 300gr blad spinazie – Gehakt – Eieren – Bakje Champignons – Runder bouillon blokje – Spelt pasta Bereiding: – zet een pan […]

Read more
❤️ Lunch tip: Toast met geitenkaas

kaas, je hebt ze in verschillende soorten, smaken en grootes. Ik was nooit gek op kaas, totdat ik op de markt een keer geitenkaas mocht proeven, ik was verkocht! Sindsdien ben ik gek op geitenkaas en eet dit zowat elke dag. Vandaag kwam ik op dit idee, en het is zo lekker dat ik het […]

Read more
❤️ Gevulde spelt ravioli

In de supermarkt zie je dat ze steeds vaker verse pasta’s verkopen. Maar waarom niet zelf maken? Het is super lekker en ook helemaal niet moeilijk om te maken. Benodigdheden: – 100gr speltbloem – 1 ei – 1.5tl olijfolie Vulling ravioli: – Champignons (half bakje) – 1 ui – 3 plakjes ham – Parmezaanse kaas […]

Read more
css.php