Deze smoothie is niet alleen heel lekker, je krijgt ook direct een lading gezonde voedingsstoffen binnen. Daarnaast is een smoothie ook nog eens simpel om te maken.

Benodigdheden:

• handje frambozen

• handje blauwe bessen

• 1 banaan

• flinke scheut melk

• 100 ml kwark

Bereiding:

⁃ doe alle ingrediënten in je blender en mix het tot een klont vrije smoothie.

Eet smakelijk!

Blauwe bessen frambozen

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *