Deze smoothie is niet alleen heel lekker, je krijgt ook direct een lading gezonde voedingsstoffen binnen. Daarnaast is een smoothie ook nog eens simpel om te maken.
Benodigdheden:
• handje frambozen
• handje blauwe bessen
• 1 banaan
• flinke scheut melk
• 100 ml kwark
Bereiding:
⁃ doe alle ingrediënten in je blender en mix het tot een klont vrije smoothie.
Eet smakelijk!
