❤️ Knapperige broccoli uit de airfryer
Broccoli airfryer

Broccoli eten maar niet standaard koken? Probeer dan eens deze knapperige broccoli uit de airfryer. Deze broccoli is geschikt als je van knapperige groente houdt. Makkelijk te maken en snel klaar. Lekker met aardappeltjes en een stukje vlees. Benodigdheden: Broccoli 2el olie Zout Geraspte kaas Bereiding: Verwarm de airfryer voor op 180 graden. Snijd de Broccoli […]

Read more
❤️ Sperziebonen ovenschotel

Wanneer pap en mam bij ons komen eten wil ik graag iets op tafel zetten wat ze niet elke dag eten. Een paar weken geleden was dit het geval. Pap ging met mij mee trainen met Kingston en mam paste op Melvin. Rond de klok van 18:00u waren ze hier en konden ze zo aan […]

Read more
❤️ Macaroni met rundergehakt
Macaroni met rundergehakt

Macaroni eten zonder zakje? Dat kan zeker met deze heerlijke macaroni met rundergehakt en verse groentes. Benodigdheden: 200gr volkoren macaroni 1 ui 1 prei 1 teen knoflook 1 paprika 1 wortel 250gr champignons 3 trostomaten 200gr rundergehakt 2el ketchup 1tl tijm 1tl basilicum 1tl paprika poeder Snuf peper/zout Geraspte kaas Bereiding: Verwarm olie in een […]

Read more
❤️ Pasta zalm en roomkaas
Pasta zalm

Jeetje wat een weer he!! Warm warm warm… dat vraagt om makkelijke en snelle recepten die ook nog een beetje voedzaam en gezond zijn. Deze simpele pasta met zalm en roomkaas is in een handomdraai gemaakt en is lekker en gezond. Benodigdheden 2 personen: 2 zalmmoot 400gr Chinese roerbakmix (vers kan natuurlijk ook) Volkoren Penne […]

Read more
❤️Pitabroodje gevuld met Falafel & groente

Comfortfood wat snel te maken is en ook nog redelijk gezond is? Maak dan eens deze pitabroodjes met falafel, groentes en knoflooksaus. Ideaal voor in het weekend. Benodigdheden 2 personen: 2 pitabroodjes Bakje Falafel 4 plakken Cheddarkaas 4 Augurk 1 Rode paprika 2 Tomaten Plakjes Komkommer Knoflooksaus Sla Bereiding: Verwarm de oven en bereid de […]

Read more
❤️ Pizza met asperges en serranoham

Verse pizza eten met een beetje hulp? Dit deden wij afgelopen week met de pizzakit van de Lidl. Ideaal, snel en met verse groentes. In deze kit zit kant en klare deeg en een potje tomatensaus, zo hoef je alleen nog maar verse ingrediënten toe te voegen en klaar is je homemade pizza. Trouwens ik […]

Read more
❤️ Gewokte asperges met krieltjes en ui

Asperges eten maar niet standaard uit de oven? Probeer dan eens deze gewokte asperges met krieltjes en ui. Super lekker en gezond. Benodigdheden: ⁃ 750gr asperges (500gr kan ook prima) ⁃ 500gr krieltjes ⁃ 1 pakje schouderham ⁃ 1 rode ui ⁃ 200ml slagroom ⁃ 3el chilisaus ⁃ 150gr geraspte kaas ⁃ Snuf peper Bereiding: […]

Read more
❤️ Koolvisfilet burger

Wauw wat een weertje! Wij genieten volop op de camping.. heerlijk! Met dit warme weer is een lichte maaltijd meer dan genoeg en ook wel net zo handig. Benodigdheden 2 personen: ⁃ 2 koolvisfilets ⁃ 2 Broodjes ⁃ 1 kleine Rode ui ⁃ +/- 150gr Champignons ⁃ 1 Tomaat ⁃ 3 plakken Cheddarkaas ⁃ 2 […]

Read more