❤️ Groente met zalmfilet uit de oven

Lekker en gezond eten is belangrijk voor je gezondheid. Deze wilde zalmfilet met groente uit de oven is mega lekker en bevat allemaal goede voedingsstoffen. Serveer met aardappeltjes en je avondmaaltijd is compleet. Benodigdheden voor 2 personen: 2 wilde zalmfilets 400gr. Zakje Hollandse groente (of verse groente) Aardappeltjes Bereiding: verwarm de oven voor op 200 […]

Read more
❤️ Broodje hamburger de luxe

Heerlijk eten voor in het weekend, super lekker en makkelijk te bereiden. Benodigdheden 2 personen: 2 verse hamburgers  2 verse bolletjes 1 kleine rode paprika  1 kleine gele paprika  Half bakje champignons  8 snoeptomaatjes  2 augurken  4 plakjes kaas  Curry  Frietsaus  Bereiding:  Verwarm een beetje olie in een pan en bak hierin de hamburgers gaar. […]

Read more
❤️ Broccoli ovenschotel met aardappel anders

Een heerlijke ovenschotel, met een kant en klaar sausje is soms ideaal en lekker snel te gebruiken. Afgelopen week maakte wij deze ovenschotel en hij viel erg goed in de smaak!! Lekker met verse groentes en kipfilet. Benodigdheden: 1 broccoli 450gr aardappelschijfjes Bakje kipfilet in blokjes 250gr champignons 1 rode paprika 1 pot aardappel anders […]

Read more
❤️ Tonijn wraps met sperziebonen
tonijn wraps met sperziebonen

Lekker eten hoeft niet eens altijd zo moeilijk te zijn, deze wraps gevuld met tonijn een sperziebonen is simpel om te maken en ook nog eens gezond. Ook ideaal voor het voorjaar of de zomer, maar dat duurt nog even.. hihi. Benodigdheden 2 personen: – 1 blikje tonijn op water – +/- 400gr sperziebonen – […]

Read more
❤️ Wrap gevuld met witlof & champignons
Witlof

Gezond eten met voldoende groente dat kan met deze wrap gevuld met witlof, champignons, een hamburger, ham, kaas en een lekker sausje. Benodigdheden voor 1 persoon: – 2 stronken witlof – 2 volkomen wraps – 100 gram champignons – 2 plakken kaas – 4 plakjes ham – 1 verse hamburger – 3a4 te salsa saus […]

Read more
❤️ Kip Fajita wrap met sperziebonen

Een lekkere pittige wrap die je snel kunt maken, dat is deze kip Fajita wrap met sperziebonen. Ideaal voor een door de weekse dag. Benodigdheden 2 personen: – 4 volkomen wraps – 1 kipfilet – +/- 250gr sperziebonen – 1 gele paprika – 8 snoeptomaatjes – 100ml water – Zakje Fajita kruiden (Jumbo) Bereiding: – […]

Read more
❤️ Witlof kip salade
Witlof kip salade

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor ons lichaam. Deze witlof kip salade is gezond en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Een echt aanrader dus!! Benodigdheden voor 2 personen: – 2 stronken witlof – 1 appel – Gegrilde kipfilet – 4 grote augurken – 1 rode paprika – 2 eieren Bereiding: – Kook de eitjes […]

Read more
❤️ Aardappel rookworst schotel

Soms moet je je diepvries uitmesten, dingen opmaken die je eigenlijk al vergeten was. Zo kwam ik een ingevroren verse rookworst, gekruide aardappelpartjes en nog een groente mix tegen. Dit allemaal in een pan en je tovert een deze heerlijke aardappel rookworst schotel op tafel. Benodigdheden: – Zakje aviko gekruide aardappelpartjes – Doperwtjes, wortels, sperziebonen, […]

Read more