Een aantal weken terug ontving ik een berichtje of ik het leuk vond om producten van de Notenlaer te testen. Claudia en noten? Dat past perfect bij elkaar :). Ik ontving een zakje met walnoten, lijnzaad, amandelmeel, amandelen, pompoenpitten en dadels. Super leuk en lekker. Die middag bakte ik gelijk een walnoten amandel cake. Yumm!! […]
Vorige week werd er een cadeautje hier thuis bezorgd, en je raad het al.. ik ben gek op cadeautjes. Dit keer was het pakketje van eiwit.nl. Eiwit.nl is dé sportvoedingspecialist in Nederland. Ze leveren supplementen in de vorm van poeder en repen. Super leuk vind ik het dat eiwit.nl dit naar mij opstuurt. Ik opende […]
Op mijn social media zie je (steeds) vaker plakjes brood voorbij komen.. Sommige mensen beweren dat brood niet zo gezond is en dat je het met mate moet eten, ik houd me hier niet echt aan, want ik vind brood gewoon hartstikke lekker en daarnaast bevat het ook gewoon gezonde voedingsstoffen. Je kunt je brood […]
Herken je honger! – De sleuttel tot jouw ideale gewicht ;Marie-José Torenvliet Een tijdje terug ontving ik dit boek van Melinda (van Boost Your Health), super leuk! Alleen van de titel “herken je honger” gaat er bij mij al iets kriebelen om dit boek te lezen.. want ja ook ik heb regelmatig “honger” en met […]
Een tijdje terug ontving ik de Happy Healthy Guide van Melinda in mijn mail.. super lief! Ik las de cover van het ebook en dacht nog; Melinda weet precies wat ik leuk vind en waar mijn interesses liggen. Super leuk! Ik klikte op het bestandje in mijn mail en zag een aantrekkelijke voorkant waarop stond […]
Groot, klein.. In de kleuren groen, geel, rood of een combinatie van deze kleuren.. Appels, ik denk een van de meeste fruitsoorten die hier in Nederland worden genuttigd. Dit is ook niet zo gek want appels zijn heel makkelijk mee te nemen en super lekker. Handig als snack op het werk of gewoon met een […]
Er gaan nog al wat mythes rond rondom eieren. Ze zouden ongezond zijn en veel cholesterol bevatten, ook zou het eigeel niet goed voor ons zijn, maar wat is hier nu van waar? Dat lees je hier. Eieren zijn lekker, vullen goed en zijn niet duur! Daarnaast bevatten eieren veel vitaminen en mineralen die essentieel […]
Dadels zijn de vruchten van een dadelpalmboom, ook wel palmboombessen. De dadelpalm wordt in het Latijn ook wel de Phoenix dactylifera genoemd. Het zijn vruchten met een hoge voedingswaarde. Ze komen oorspronkelijk uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Het zijn echte woestijnvruchten en daardoor al eeuwen lang geliefd voedsel van de nomaden. Verse Medjoul dadels zijn […]
