Lekker lunchen doe je met dit (walnoten) broodje belegd met champignons, ham en geitenkaas. Goed vullend, lekker warm en snel gemaakt.. smullen maar! Benodigdheden: Luxe broodje ( ik had een walnoten broodje van de Lidl) Geitenkaas (gewone kaas kan natuurlijk ook) Champignons Hamblokjes Eventueel curry Bereiding: snijdt de champignons in plakjes, verwarm een beetje olie […]
Super simpel maar wel heek erg lekker. Dit broodje met ei en augurken geeft je nieuwe energie. Ideaal als lunch. Benodigdheden voor 1 persoon: – 2 plakjes bruin brood – 1 ei – Plak kaas – Twee augurken – Snuf zout – Beetje frietsaus en curry Bereiding: – kook het eitje in zn 7 minuten […]
Zin in een heerlijke frisse en gezonde lunch? Deze wraps met tonijnsalade bieden uitkomt! Makkelijk en snel te bereiden en super lekker. Benodigdheden: – wraps – 1 blikje tonijn op water – Halve ui – 3 augurken – Peper/zout – 1el mosterd (Calvé) – 2el frietsaus – 1el augurken sap (water) – Komkommer – Snoeptomaatjes […]
Vanwege vakantie was het een beetje stil de laatste dagen. Ik heb een heerlijke vakantie gehad, volop genoten van alles!! deze simpele lunch salade at ik al voor de vakantie, vandaag deel ik hem met jullie. Benodigdheden: – ijsberg sla – Halve rode paprika – 1/4 komkommer – 5 a 6 zongedroogde tomaatje op olie […]
Het warme weer van de afgelopen dagen vraagt om een heerlijke en frisse salade voor de lunch! Daarom maakte ik deze appel salade jaaaa lekker dat die is!! Benodigdheden voor 1 persoon: – 1 appel – 1 ei – 2 augurken – 2/3 komkommer – Halve ui – 1el frietsaus – 1 a 2el sap […]
Vandaag is het Nationale Pannenkoeken dag, de dag dat je gewoon pannenkoeken moet eten!! Maar waar komt Nationale pannenkoek dag eigenlijk vandaan? Het ontstaan ervan heeft te maken met de christelijke vastenperiode, wat vroeger betekende dat je 40 dagen lang geen eieren, melk en vetten mocht eten. Mensen vonden het zonde om hun voorraad van […]
Vandaag op Airfryer woensdag deze super gezonde warme geitenkaas lunch salade. Een heerlijke combinatie warme geitenkaas met een gezonde en goed gevulde salade. Benodigdheden 2 personen: – gemengde sla – 4 augurken – 10 snoep tomaatjes – Gedroogde tomaten op olie – 4el zilveruitjes – 1 rode paprika – 2el Pompoen Pitten – 4el walnoten […]
Een lunch vol proteïne en gezonde ingrediënten dat bevat deze lunch wrap. Proteïne is goed voor je spieren en het geeft een verzadigd gevoel. Ook ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden: – 2 eieren – 100gr champignons – Halve paprika – 1el Bieslook – 1el oregano – 1el Italiaanse kruiden – Handje […]
