Ik weet niet wat dat is maar soms kom ik gewoon niet door mijn gekochte fruit heen, vandaag was dat ook het geval er lag een rijpe peer en een appel die nodig op moesten. Ook stond er nog bosvruchten yoghurt en magere yoghurt die bijna aan de houdbaarheidsdatum toe zijn, dus ik hoefde niet lang na te denken "vandaag als lunch eet ik een smoothie"

Benodigdheden:
- 1 appel geschild
- 1 peer geschild
- +/- 100ml bosvruchten yoghurt
- +/- 200ml magere yoghurt

Bereiding:
- doe zowel de magere- als de bosvruchten yoghurt in de blender (ik heb de hoeveelheid een beetje gegokt)
- snijdt de peer en appel in stukjes en doe deze bij de yoghurt in de blender
- zet de blender aan, net zolang dat je een mooie klont vrije smoothie hebt

Eet Smakeljk!

Reageren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *