❤️ Havermout wafels met banaan

Een lekker en voedzaam ontbijt, dat zijn deze havermout wafels met banaan. Decoreer ze met pindakaas, honing of iets wat je lekker vindt, en je hebt de perfecte start van je ochtend. Benodigdheden: ⁃ 50 gram havermout ⁃ 1 ei ⁃ Halve banaan ⁃ 50 ml melk ⁃ (Eventueel agavesiroop of honing) Bereiding: ⁃ Meng […]

Read more
❤️ Foodpost;; Noten & zaden van de Notenlaer

Een aantal weken terug ontving ik een berichtje of ik het leuk vond om producten van de Notenlaer te testen. Claudia en noten? Dat past perfect bij elkaar :). Ik ontving een zakje met walnoten, lijnzaad, amandelmeel, amandelen, pompoenpitten en dadels. Super leuk en lekker. Die middag bakte ik gelijk een walnoten amandel cake. Yumm!! […]

Read more
❤️ Witlof kip salade
Witlof kip salade

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor ons lichaam. Deze witlof kip salade is gezond en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Een echt aanrader dus!! Benodigdheden voor 2 personen: – 2 stronken witlof – 1 appel – Gegrilde kipfilet – 4 grote augurken – 1 rode paprika – 2 eieren Bereiding: – Kook de eitjes […]

Read more
❤️ Simpele lunch salade
Lunch salade

Vanwege vakantie was het een beetje stil de laatste dagen. Ik heb een heerlijke vakantie gehad, volop genoten van alles!! deze simpele lunch salade at ik al voor de vakantie, vandaag deel ik hem met jullie. Benodigdheden: – ijsberg sla – Halve rode paprika – 1/4 komkommer – 5 a 6 zongedroogde tomaatje op olie […]

Read more
❤️ Frisse en gezonde fruitsnack – Pefect voor de zomer!
fruitsnack

Zin in een gezonde frisse en zomerse snack? maak dan deze fruitsnack eens. Fruit in combinatie met chocola is hemels lekker!! Benodigdheden: – Halve banaan – 1 Kiwi – Handje aardbeien – Handje druiven – Klein handje noten (amandelen, walnoten) – 1el. cranberries – 4 Verkade bites karamel – 4 choco kokos ballen (van de […]

Read more
❤️Healthy Carrot Cupcakes
Carrot cupcakes

Een gezond en lekker tussendoortje? Dat kan met deze gezonde Healthy Carrot cupcakes. Ideaal bij een kopje thee of om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden: – 150gr speltmeel – 150gr havermout – 3 eieren – 3el honing – 2el kaneel – 3tl bakpoeder – 500gr wortels – 3el kokosolie (gesmolten) Bereiding: – verwarm […]

Read more
❤️ Goed Gevulde Naanbrood Pizza Met Kip
naanbrood pizza

Lekker pizza eten zonder schuldgevoel? dat kan met deze verse naanbrood pizza. Een tijdje terug kwam mama bij mij eten, en als zij komt dan maak ik graag iets wat mama lekker vind! We zaten te bedenken wat we lekker vonden totdat mam het over de naanbrood pizza met tonijn had… Deze aten we al […]

Read more
❤️ Zeewierpasta met falafel in een roomkaas sausje
zeewierpasta

Afgelopen week kreeg ik een envelop thuis gestuurd met daarin zeewierpasta. De buitenkant van de verpakking zag er leuk en uitnodigend uit. Er staat veel informatie op de verpakking, zo is het de gezonde vervanger van de normale Tagliatelle pasta, is het 100% organisch, biologisch en bevat het 178.3kcal per 100graam ongekookte pasta. Verder is […]

Read more