❤️ Prei ham zoete aardappel stamppot

Prei kun je op veel verschillende manieren eten. Naast dat prei gezond is,is het ook snel en simpel te bereiden. Wij maakte er deze keer een stamppot mee. Benodigdheden 2 personen: ⁃ 2 grote preien of 4 kleine ⁃ 2 grote Zoete aardappels ⁃ 4 plakken ham ⁃ 2 gekookte eieren ⁃ Snuf zout Bereiding: […]

Read more
❤️ Prei schotel met penne en zuivelspread

Deze prei schotel met penne en zuivelspread tover je snel op tafel, is lekker vullend en gezond!! Ideaal voor een doordeweekse dag. Benodigdheden: ⁃ volkoren penne voor 2 personen ⁃ Bakje champignons 250gr ⁃ 2 paprika’s ⁃ 1.5 prei ⁃ 150gr hamblokjes ⁃ 2/3 bakje zuivelspread bieslook Benodigdheden: ⁃ kook de penne zoals aangegeven wordt […]

Read more
❤️ Kids;; broodje mango spread met banaan

Gezond, makkelijk en een 2 in 1 ontbijt voor je kleintje dat is dit broodje met Mango en banaan. Ons mannetje vond het heerlijk, daarom deel ik graag dit kleine receptje met jullie. Benodigdheden: ⁃ 1 boterham ⁃ Halve mango (of 1/4 bij een grote mango) ⁃ Halve banaan Bereiding: ⁃ Schil de mango en […]

Read more
❤️ Blauwe bessen frambozen smoothie

Deze smoothie is niet alleen heel lekker, je krijgt ook direct een lading gezonde voedingsstoffen binnen. Daarnaast is een smoothie ook nog eens simpel om te maken. Benodigdheden: • handje frambozen • handje blauwe bessen • 1 banaan • flinke scheut melk • 100 ml kwark Bereiding: ⁃ doe alle ingrediënten in je blender en […]

Read more
❤️ Havermout wafels met banaan

Een lekker en voedzaam ontbijt, dat zijn deze havermout wafels met banaan. Decoreer ze met pindakaas, honing of iets wat je lekker vindt, en je hebt de perfecte start van je ochtend. Benodigdheden: ⁃ 50 gram havermout ⁃ 1 ei ⁃ Halve banaan ⁃ 50 ml melk ⁃ (Eventueel agavesiroop of honing) Bereiding: ⁃ Meng […]

Read more
❤️ Foodpost;; Noten & zaden van de Notenlaer

Een aantal weken terug ontving ik een berichtje of ik het leuk vond om producten van de Notenlaer te testen. Claudia en noten? Dat past perfect bij elkaar :). Ik ontving een zakje met walnoten, lijnzaad, amandelmeel, amandelen, pompoenpitten en dadels. Super leuk en lekker. Die middag bakte ik gelijk een walnoten amandel cake. Yumm!! […]

Read more
❤️ Witlof kip salade
Witlof kip salade

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor ons lichaam. Deze witlof kip salade is gezond en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Een echt aanrader dus!! Benodigdheden voor 2 personen: – 2 stronken witlof – 1 appel – Gegrilde kipfilet – 4 grote augurken – 1 rode paprika – 2 eieren Bereiding: – Kook de eitjes […]

Read more