❤️ Rijst schotel met sperziebonen & zalm
Zalm rijst

Lekker en gezond eten?! Dat kan met deze rijst schotel met sperziebonen en zalm. Zalm, ik vind het heerlijk! En het past bij veel gerechten. Zo kun je het eten bij aardappeltjes, maar ook past zalm bij een pasta. Deze keer maakte ik zalm met rijst, ook dit is een prima combinatie. Benodigdheden 2 personen: […]

Read more
❤️ Courgetti met zalm in een roomkaas sausje
courgetti zalm

Thuis komen van een dag hard werken en wetende dat er een bord vol met lekkere en alleen maar gezonde ingrediënten op je staat te wachten, dat is toch ideaal?? Dat kan met deze Courgetti zalm maaltijd! Super gezond, snel gemaakt en echt super lekker!! Benodigdheden 2 personen: – 2 courgettes – 1 rode paprika – 150gr […]

Read more
❤️ Broccoli zalm lunchsalade
broccoli zalm lunchsalade

Regelmatig ligt die lekkere vitamine bom bij mij op het bord;; Broccoli! De laatste keer dat ik hem at was ik alleen, ik had een vrij grote broccoli en kreeg hem niet helemaal op.. Natuurlijk zonde om weg te gooien dus ik liet hem afkoelen en stopte hem in een bakje de koelkast in. Daarmee was […]

Read more
❤ Zalm avocado wraps
zalm avocado wraps

Ik heb niet echt goede voornemens voor 2017, niet omdat ik er niet in geloof maar je moet gewoon achter je goede voornemen staan. In mijn ogen hoeft dit niet perse op 1 januari te gebeuren maar kan het gewoon het hele jaar!! Het belangrijkste is dat je in jezelf gelooft en dat je dus achter […]

Read more
❤️ Gerookte zalm met ei in een maïs wrap
Tortilla gerookte zalm en ei

Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd met een heerlijke koolsalade. Terwijl ik dit recept voor jullie typ denk ik terug aan deze heerlijke maaltijd, ik zou het morgen zo weer kunnen maken. De combinatie zalm, ei, bieslook en créme fraiche in een tortilla zijn echt overheerlijk! Dit tortilla recept met koolsalade is […]

Read more
❤️ Broccoli met zalm & rijst

Wij eten best vaak zalm, maar zalm in combinatie met rijst eten wij bijna nooit, gewoon omdat we dit een beetje zonde vinden van het heerlijke stukje zalm. Maar ik besloot toch om eens wat anders te gaan maken dan anders, en het is nog super lekker ook!! Benodigdheden voor 1 persoon: – Een kopje zilvervliesrijst […]

Read more
❤️ Kerrie rijst

Een gezonde maaltijd en snel op tafel, deze kerrie rijst is dan de uitkomst. De combinatie zalm en spinazie doen het altijd goed dat dan weer in combinatie met de kerrie rijst maakt het heerlijk! Benodigdheden (2 personen): – 250gr. zilvervliesrijst – +/-100gr. zalm – spinazie – peper/zout – 200gr. champignons – 1 a 2 […]

Read more