❤️ Quiche uit de Airfryer

Quiche uit de airfryer, lekker als hoofdgerecht meer ook heerlijk met een frisse salade. Deze quiche tovert iedereen zo in elkaar en zit ook nog eens vol groente. Smullen! Benodigdheden springvorm 15cm: 3 plakjes bladerdeeg Hand vol sperziebonen 1 winterpeen 3 eieren 2 scheutjes melk 2el verse Italiaanse kruiden Halve bol mozzarella Gebraden en gerookte […]

Meer lezen
❤️ Romige tagliatelle met zalm
Romige tagliatelle zalm

Vaak probeer ik wat nieuws als vriendlief niet thuis is, dan krijg ik in ieder geval geen commentaar dat het niet goed is haha! Maar toen ik de foto van dit gerecht naar hem toe stuurde was hij toch lichtelijk jaloers! Hihi. Die jaloersheid was wel terecht want deze romig tagliatelle met zalm is mega […]

Meer lezen
❤️ Airfryer Pesto Wraps met kip & groente

Yum, deze wraps uit de airfryer zijn echt super lekker en ook nog eens gezond!! Ideaal voor als je een snelle maaltijd op tafel wil toveren. De combinatie wrap met pesto en kip is heerlijk. Voeg daar groente en kaas aan toe en het smullen kan beginnen. Benodigdheden: 5 Wraps 250gr Kipfilet 1 rode Paprika […]

Meer lezen
❤️ Pasta pesto met tonijn en sperziebonen
Pasta pesto met tonijn

Houd je van tonijn? Probeer dan zeker deze pasta pesto met tonijn en sperziebonen eens. Naast dat het een heerlijke combinatie is maakt de gesmolten cheddarkaas het helemaal af. Yumm! Benodigdheden 2 personen: 500gr sperziebonen 1 grote paprika (ik had twee halve een oranje en een gele) 8 snoeptomaatjes / cherrytomaatjes 4 plakken cheddarkaas Snuf […]

Meer lezen
❤️ Rijst schotel met sperziebonen & zalm
Zalm rijst

Lekker en gezond eten?! Dat kan met deze rijst schotel met sperziebonen en zalm. Zalm, ik vind het heerlijk! En het past bij veel gerechten. Zo kun je het eten bij aardappeltjes, maar ook past zalm bij een pasta. Deze keer maakte ik zalm met rijst, ook dit is een prima combinatie. Benodigdheden 2 personen: […]

Meer lezen
❤️ Sperziebonen ovenschotel

Wanneer pap en mam bij ons komen eten wil ik graag iets op tafel zetten wat ze niet elke dag eten. Een paar weken geleden was dit het geval. Pap ging met mij mee trainen met Kingston en mam paste op Melvin. Rond de klok van 18:00u waren ze hier en konden ze zo aan […]

Meer lezen
❤️ Macaroni met rundergehakt
Macaroni met rundergehakt

Macaroni eten zonder zakje? Dat kan zeker met deze heerlijke macaroni met rundergehakt en verse groentes. Benodigdheden: 200gr volkoren macaroni 1 ui 1 prei 1 teen knoflook 1 paprika 1 wortel 250gr champignons 3 trostomaten 200gr rundergehakt 2el ketchup 1tl tijm 1tl basilicum 1tl paprika poeder Snuf peper/zout Geraspte kaas Bereiding: Verwarm olie in een […]

Meer lezen
❤️ Pasta zalm en roomkaas
Pasta zalm

Jeetje wat een weer he!! Warm warm warm… dat vraagt om makkelijke en snelle recepten die ook nog een beetje voedzaam en gezond zijn. Deze simpele pasta met zalm en roomkaas is in een handomdraai gemaakt en is lekker en gezond. Benodigdheden 2 personen: 2 zalmmoot 400gr Chinese roerbakmix (vers kan natuurlijk ook) Volkoren Penne […]

Meer lezen