❤️ Biobite charger krachtkoek

Vorige week viel er een envelop in de brievenbus met daarin de Biobite charger krachtkoek in de smaak: spelt, amandel & veenbes. Deze biologische koek bevat geen toegevoegde suikers, geen conserveer- en bestrijdingsmiddelen. Naast dat deze koek vrij is van allemaal vervelende middeltjes is die ook nog eens erg lekker en geeft de koek je […]

Meer lezen
❤️ Bounty balletjes

Een heerlijk en verantwoord tussendoortje met jawel “chocola” Mmm ze waren hier in een mum van tijd op. Benodigdheden: – 4 medjool dadels – 100gr kokos – 200gr pure chocola Bereiding: – begin optijd met het weken van de dadels. Ze ze ongeveer 3uur in een kom met water. – Doe de geweekte dadels samen […]

Meer lezen
❤️ Appel noten crumble

Deze lekkere en gezonde appel crumble kun je op vele manieren eten: als ontbijt, als tussendoortje, als avondsnack of gewoon wanneer je er zelf zin in hebt 🙂 Daarnaast is het ook nog eens makkelijk te maken. Benodigdheden: – 1 appel (zoetzure) – 25gr. meel (speltmeel, amandelmeel, etc.) – Kaneel – 2el. kokosolie – 1el. […]

Meer lezen
❤ Zoete aardappel brood/cake

Juist het kan echt, en het is nog lekker ook!! Een brood of eigenlijk is het meer een cake van een zoete aardappel. Een heerlijk tussendoortje bij de thee. Benodigdheden: – 300 gr. gekookte zoete aardappel – 55 gr. kokosmeel – 3 eieren – 3 el. water – 1 tl. bakpoeder – Snufje zout – […]

Meer lezen
❤ Bosbessen Muffins

Deze muffins zien er niet alleen super lekker uit, ze smaken ook nog eens heerlijk. De combinatie bosbessen met kokosbloesemsuiker smaken verrukkelijk en het toplaagje maakt het helemaal af. Heb je er een paar teveel gemaakt? No worry je kunt ze makkelijk invriezen. Benodigdheden: Muffins: – 200gr. Speltbloem – 150gr. Kokosbloesemsuiker – 1/2tl. Zout – 2tl. Bakpoeder […]

Meer lezen
❤️ Spelt pretzels met pindakaas & chocola

Pretzels zijn er in veel verschillende soorten: hard, zacht, groot, klein, zoet en zout. Ik maakte deze pretzels van speltbloem en zout. Ze zijn lekker als tussendoortje, maar kunnen zeker ook als lunch gegeten worden. Ook kun je deze pretzels omtoveren tot een ” no healthy” maar ooh zoo hemelse snack met pindakaas, chocolade en een […]

Meer lezen
❤️ Spelt koekjes

Dit recept is eigenlijk super simpel, ik had dan ook niet verwacht dat de koekjes zo lekker zouden zijn. Benodigdheden: – 150 gr. speltbloem – 3 gr. bakpoeder – 50 gr. rozijnen – 25 gr. krenten – 25 gr. cranberries – 50 ml. kokosolie – 35 ml. agave siroop – snufje zout Bereiding: – Verwarm […]

Meer lezen