♥ Lunchtip: Volkoren pitabrood

Is voor jullie het lange paasweekend al begonnen? of vandaag nog even bikkelen? Hoe dan ook we hebben een lekker lang weekend voor de deur staan. Om dit lange weekend te vieren heb ik een heerlijke lunchtip voor jullie: een volkoren pitabrood Benodigdheden: – 1 volkoren pitabrood – Geitenkaas – Pesto – Champignons – Pijnboompitten […]

Meer lezen
♥ Kip met rijst & erwten

Nog geen idee wat er vanavond op tafel moet komen te staan? probeer dan is deze kip met rijst en tuinerwten. Naast dat het heel lekker is, is het ook helemaal niet moeilijk om het te maken. Benodigdheden: – Meergranenrijst – 2 uien – 200gr. Kipfilet – 250gr. Prei – 200gr. tuinerwten – 2tl. kerriepoeder […]

Meer lezen
♥ Garnalen met Rijst

Heb je dat ook wel eens dat je opeens zoveel zin in iets hebt dat je het gewoon moet eten? Dat had ik dus ook, ik had zin in garnalen. En wat er ook gebeurde, die garnalen ging ik die dag eten had ik voor mezelf besloten. Hup naar de winkel om een lekker recept […]

Meer lezen
❤️ Groente Omelet

Wanneer je geen zin hebt om uren in de keuken te staan en toch iets gezonds op tafel wilt zetten maak dan eens deze omelet. Benodigdheden: – 3 eieren – +/- 200 gram groente (champignons, paprika, ui, wortel, prei, etc – geitenkaas – paprika kruiden – peper / zout – rucola Bereiding: – zet eerst […]

Meer lezen
Smoothie banaan pindakaas

Smoothies ze zijn niet meer weg te denken, dat is ook niet zo raar, want ze zijn lekker, gezond en ze vullen ook nog eens heel erg goed. Vandaag heb ik de banaan pindakaas smoothie gemaakt. Deze smoothie is lekker romig en de pindakaas maakt het helemaal af. Benodigdheden: 1 banaan 2 tl pindakaas +/- […]

Meer lezen