Smoothies ze zijn niet meer weg te denken, dat is ook niet zo raar, want ze zijn lekker, gezond en ze vullen ook nog eens heel erg goed. Vandaag heb ik de banaan pindakaas smoothie gemaakt. Deze smoothie is lekker romig en de pindakaas maakt het helemaal af.

Benodigdheden:
1 banaan
2 tl pindakaas
+/- 300ml magere yoghurt
1 el gebroken lijnzaad
10444512_381157512035326_1583428993622361201_n

Bereiding:
– doe alle ingrediënten in de blender
1621915_381157778701966_3608287107871485195_n

 

 

 

 

 

 

 

 

– laat dit goed mixen totdat je een gladde egale smoothie hebt
10710742_381157835368627_65942381561072869_n

Eet smakelijk!

Reageren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *