❤️ Fruit ontbijt wrap

Feeeestjeee! Deze fruit ontbijt wrap ziet er toch heerlijk uit?! Een echt feestje op je bord. Afgelopen week aten wij wraps, maja er zitten 8 wraps in z’n pakket en we zijn maar met z’n drieeën, dus er blijven er altijd een paar over. Vaak vries ik de wraps in want ik vind het zonde […]

Meer lezen
❤️ Havermout amandelpap met gepofte spelt en banaan
Havermout banaan

De dag met een goede dosis energie beginnen, dat kan met deze Havermout amandelpap met gepofte spelt en banaan. havermout zit vol goede voedingsstoffen en het geeft een verzadigd gevoel! Benodigdheden: 30gr havermout Amandelmelk 1 banaan Handje gepofte spelt Handje zonnebloempitten 1el pindapasta Cacaopoeder Bereiding doe de havermout in een kom, schenk hier de amandelmelk […]

Meer lezen
❤️ Bananasplit met pindakaas
Bananensplit

Ontbijten met deze bananensplit is een feestje! Gezond en goed vullend, je kunt er de hele morgen weer tegenaan. Benodigdheden: – 1 Banaan – Pindakaas – Spelt muesli – Blauwe bessen – Gemengde noten – Cranberries – Zonnebloem pitten Bereiding: – Snijdt de banaan in de lengte doormidden en smeer hem in met de pindakaas […]

Meer lezen
❤ Gezonde pindakaas power balletjes
pindakaas power balletjes

Deze heerlijke power balletjes gemaakt van dadels, havermout, pinda’s en pindakaas zijn lekker als tussendoor maar ook zeker geschikt voor naar het sporten ze bevatten namelijk veel eiwitten. Ze vullen goed en zijn daarnaast een week houdbaar in de koelkast. Benodigdheden: – 150gr. ontpitte medjool dadels – 100gr. havermout – 2el. pindakaas – 40gr. pinda’s (ongezout) […]

Meer lezen
❤️ Chocolade Pindakaas Lovers Granola
chocolade pindakaas granola

Vandaag is het pindakaas dag!! mmm heerlijk toch, dat vraagt om een recept met natuurlijk: PINDAKAAS!! 🙂 Persoonlijk vind ik pindakaas super lekker, ik eet dit graag op een cracker of op een broodje in combinatie met banaan… Maar ook een klein beetje pindakaas over de warme havermout vind ik erg lekker. Wel neem ik […]

Meer lezen
❤️ Pindapasta banaan quesadillas

Mmm de combinatie pindapasta (pindakaas) banaan is echt hemels lekker, en het wordt nog lekkerder als het warm onder de grill wegkomt. De banaan wordt zacht en de pindapasta heerlijk warm. Deze heerlijke quesadillas is zeker de moeite waard als je gek bent op pindakaas. Benodigdheden 1 persoon: – 2 volkoren wraps – Pindapasta (pindakaas) […]

Meer lezen
♥ Healthy Pindasoep

Ben jij ook een echte liefhebber van pindakaas? Ik ben er stiekem een beetje verslaafd aan, overal waar pindkaas op kan of bij past daar gaat pindakaas op.. Yum! Afgelopen week maakte ik deze goed gevulde pindasoep, deze soep is niet alleen super lekker, de soep is ook nog eens gezond. Benodigdheden (grote kom voor 1 […]

Meer lezen
❤️ Pindakaas koekjes 

Vorige week maakte ik deze heerlijke pindakaas koekjes! Benodigdheden: – 20 dadels (ontpit) – 4 el. Kokosrasp – 2 el. Pindakaas – 2 el. Kokosolie – 4 el. Havermout – Doe alle ingrediënten in een keukenmachine – Meng het met tussen pauzes tot het een mooi mengsel is – Het moet makkelijk door te roeren zijn. Is […]

Meer lezen