De dag met een goede dosis energie beginnen, dat kan met deze Havermout amandelpap met gepofte spelt en banaan. havermout zit vol goede voedingsstoffen en het geeft een verzadigd gevoel! Benodigdheden: 30gr havermout Amandelmelk 1 banaan Handje gepofte spelt Handje zonnebloempitten 1el pindapasta Cacaopoeder Bereiding doe de havermout in een kom, schenk hier de amandelmelk […]
Quiche uit de airfryer, lekker als hoofdgerecht meer ook heerlijk met een frisse salade. Deze quiche tovert iedereen zo in elkaar en zit ook nog eens vol groente. Smullen! Benodigdheden springvorm 15cm: 3 plakjes bladerdeeg Hand vol sperziebonen 1 winterpeen 3 eieren 2 scheutjes melk 2el verse Italiaanse kruiden Halve bol mozzarella Gebraden en gerookte […]
Daar is ie dan!! Dit schattige taartje is niet alleen lekker, hij ziet er ook super schattig uit. Daarnaast is dit blauwe bes mango taartje gluten- lactose- en suikervrij. Het is toch een feestje om je dag zo te beginnen!! Een klein feestje op je bord die ook nog eens gezond is. Als je mij […]
Heerlijke spaghetti pasta met een Italiaans tintje, geserveerd met pesto, spekjes en spinazie. Makkelijk te maken en snel klaar. Benodigdheden: spaghetti 200gr champignons 1 rode paprika 1 potje pesto alla genovese +/- 200gr verse spinazie 250gr spekjes 1 prei Parmezaanse kaas Peper Bereiding: Breng een pan met water aan de kook en kook de […]
Pannenkoeken, mmm ik kan ze altijd wel eten.. of het nou s morgens, s middags of s avonds is. Heerlijk! Het liefst eet ik ze met heel veel Nutella, dat doe ik ook wel maar dat beperk ik dan meestal tot 1 of 2 pannenkoeken, want ja anders wordt het wel heel erg ongezond. Afgelopen week maakte […]
Op bijna elk evenement kom je ze wel tegen, de kraam waar ze een heerlijk broodje beenham verkopen.. zo één waarbij de saus er aan alle kanten uit komt als je er een hap inzet.. ohh! ik verheugde me er al een hele poos op, maar bij elke evenement die wij de laatste tijd bezochten was […]
Lasagne zonder rundvlees maar met kip, dat vond ik sowieso al een goed idee! Persoonlijk ben ik best wel gek op kip, dit in combinatie met groente en de lasagne bladen was echt heerlijk. Benodigdheden: – 125gr. Honig half volkoren lasagnebladen – 1 pakje Honig basis voor Napolitaanse lasagnesaus – 2 kipfilets (in stukjes) – […]
Ik heb al veel pogingen gedaan om lekkere en knapperige crackers te maken. Sommige waren best lekker, andere waren slof en stug, bah! Toen kwam ik dit recept tegen op internet, oké nog éen poging om lekkere crackers op tafel te toveren.. Nou en ik moet zeggen ze zijn heerlijk!! Benodigdheden: – 125gr gebroken lijnzaad […]
