❤️ Havermout amandelpap met gepofte spelt en banaan
Havermout banaan

De dag met een goede dosis energie beginnen, dat kan met deze Havermout amandelpap met gepofte spelt en banaan. havermout zit vol goede voedingsstoffen en het geeft een verzadigd gevoel! Benodigdheden: 30gr havermout Amandelmelk 1 banaan Handje gepofte spelt Handje zonnebloempitten 1el pindapasta Cacaopoeder Bereiding doe de havermout in een kom, schenk hier de amandelmelk […]

Meer lezen
❤️ Lekkere en gezonde salade met Avocado
Avocado salade

Zin in iets anders dan de standaard boterham met kaas😏 deze lekkere en gezonde salade met avocado moet je dan zeker eens proberen. Lekker fris, gezond en zo gemaakt. De boterham croutons bereid je snel en eenvoudig in de airfryer. Benodigdheden: Halve rode paprika Halve gele paprika Halve mango Halve avocado 1 volkoren boterham Peper/zout […]

Meer lezen
❤️ Wraps gevuld met groente en kibbeling

Deze wraps gevuld met groente en kibbeling tover je snel op tafel. Kibbeling in de airfryer, boontjes even kijken en de andere groente bakken en huppsa klaar! Benodigdheden 2 personen: 300gr sperziebonen +/- 200gr champignons 1 rode paprika 4 plakken cheddarkaas Doosje kibbeling voor oven (Jumbo) Bereiding: punt de sperziebonen en breng ze in een […]

Meer lezen
❤️ Groente ham quiche uit de airfryer
Quiche

Yum, deze groente ham quiche smaakt heerlijk en is te bereiden in de airfryer, ideaal! De cheddar kaas maakt het nóg net even lekkerder ;). Benodigdheden: 3 plakjes bladerdeeg 3 eieren 150gr crème fraîche 400gr groentemix (ik had champignons, prei, ui) Bieslook 150gr hamblokjes 2 plakjes cheddarkaas Zout/peper Bereiding: Verwarm de airfryer voor op 180 […]

Meer lezen
❤️ Chocolade Oreo taart
Chocolade oreo taart

Vandaag gaan veel mensen kerstinkopen doen, de supermarkten hebben het goed! Het heeft altijd wel wat vind ik, behalve als je zelf producten moet hebben en ze er niet meer zijn, dat is frustrerend! Daarom ging ik gisterochtend al op pad om de ingrediënten voor mijn taarten te scoren. Ik mag met kerst 2 taarten […]

Meer lezen
❤️ Quiche uit de Airfryer

Quiche uit de airfryer, lekker als hoofdgerecht meer ook heerlijk met een frisse salade. Deze quiche tovert iedereen zo in elkaar en zit ook nog eens vol groente. Smullen! Benodigdheden springvorm 15cm: 3 plakjes bladerdeeg Hand vol sperziebonen 1 winterpeen 3 eieren 2 scheutjes melk 2el verse Italiaanse kruiden Halve bol mozzarella Gebraden en gerookte […]

Meer lezen
❤️ Sukrin – Fluffy suikervrije pancakes

Afgelopen week kreeg ik een heerlijk pakket van Sukrin thuisbezorgd. Nu denk je, Sukrin? Wat is dat.. Sukrin is een bedrijf dat een grote variëteit aan 100% natuurlijke, calorievrije suiker alternatieven produceert. Ook produceren ze van nature glutenvrij en vetarme meelproducten en koolhydraat-arme, suikervrije gemakkelijk te gebruiken bakmixen. Alles voor een gezonde en bewuste leefstijl. […]

Meer lezen