Feeeestjeee! Deze fruit ontbijt wrap ziet er toch heerlijk uit?! Een echt feestje op je bord. Afgelopen week aten wij wraps, maja er zitten 8 wraps in z’n pakket en we zijn maar met z’n drieeën, dus er blijven er altijd een paar over. Vaak vries ik de wraps in want ik vind het zonde […]
De zomer lijkt al heel ver weg, het mooie warme weer, ontspannen in de zon of een baantje trekken in het water.. En wat denk je van die heerlijke zomeravonden! Ook al is de zomer weg, ik haal hem met dit ontbijt gewoon weer even terug. Deze Kinder chocolade fruit ontbijt wrap maakt iedereen vrolijk, […]
Zin in een heerlijke frisse en gezonde lunch? Deze wraps met tonijnsalade bieden uitkomt! Makkelijk en snel te bereiden en super lekker. Benodigdheden: – wraps – 1 blikje tonijn op water – Halve ui – 3 augurken – Peper/zout – 1el mosterd (Calvé) – 2el frietsaus – 1el augurken sap (water) – Komkommer – Snoeptomaatjes […]
Mmm kip krokant schnitzels is op dit moment mijn favoriete stukje vlees. Meestal eet ik dit in combinatie met aardappeltjes en groente, maar waarom niet in een wrap?! Dat probeerde ik afgelopen week.. Deze wrap is super lekker én krokant! 🙂 Benodigdheden 2 personen: – 4 volkoren wraps – 4 plakjes Kaas (ik gebruikte geitenkaas) […]
Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd met een heerlijke koolsalade. Terwijl ik dit recept voor jullie typ denk ik terug aan deze heerlijke maaltijd, ik zou het morgen zo weer kunnen maken. De combinatie zalm, ei, bieslook en créme fraiche in een tortilla zijn echt overheerlijk! Dit tortilla recept met koolsalade is […]
Deze heerlijke wrap at ik afgelopen week als lunch. De combinatie zalm en asperges is verrukkelijk, daarom deel ikgraag dit recept met jullie. Ik maakte bij deze wrap een lekkere salade. Benodigdheden voor 2 personen: – 2 wraps – 6 asperges uit een potje – 100gr. zalm – ijsbergsla – Philadelphia light met bieslook (na […]
Zin in een lekkere en goed vullende lunch? of misschien voor het ontbijt? Probeer dan is deze goed gevulde omelet. Makkelijk en snel te maken en reuze lekker. Voor dit recept zet ik alleen de ingrediënten in het lijstje, de hoeveelheid mag je zelf invullen. Benodigdheden: – 2 of 3 eieren – Bieslook – Italiaanse kruiden – […]
Soms moet je jezelf echt even verwennen, gewoon omdat je het verdiend hebt, of omdat je er gewoon heeeel veel zin in hebt. Ik vond dat ik deze lekkere lunch wel had verdient nadat ik een zware training had gehad met twee paarden. Ik moest mijn energie even weer aanvullen en dat deed ik deze […]
