Zin in iets anders dan de standaard boterham met kaas? deze lekkere en gezonde salade met avocado moet je dan zeker eens proberen. Lekker fris, gezond en zo gemaakt. De boterham croutons bereid je snel en eenvoudig in de airfryer. Benodigdheden: Halve rode paprika Halve gele paprika Halve mango Halve avocado 1 volkoren boterham Peper/zout […]
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor ons lichaam. Deze witlof kip salade is gezond en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Een echt aanrader dus!! Benodigdheden voor 2 personen: – 2 stronken witlof – 1 appel – Gegrilde kipfilet – 4 grote augurken – 1 rode paprika – 2 eieren Bereiding: – Kook de eitjes […]
Een heerlijk en goed vullende salade, ideaal voor warme zomeravonden. Heerlijke maaltijdsalade met garnalen en een heerlijke dressing. Benodigdheden voor 1 persoon: - 2 handjes Gemengde sla - +/- Half kopje pasta ik gebruikte bami slierten (gekookt en afgekoeld) - 100gr garnalen - 1/4 rode ui - Halve komkommer - Halve paprika - 1 grote eetlepel sesamzaadjes - Sweet chili saus - (Optimel handje […]
Vanwege vakantie was het een beetje stil de laatste dagen. Ik heb een heerlijke vakantie gehad, volop genoten van alles!! deze simpele lunch salade at ik al voor de vakantie, vandaag deel ik hem met jullie. Benodigdheden: – ijsberg sla – Halve rode paprika – 1/4 komkommer – 5 a 6 zongedroogde tomaatje op olie […]
Een goed gemengde salade met als hoogtepunt de combinatie zalm, ei en zuivelspread. De combinatie van deze drie ingrediënten zorgt voor een heerlijke smaaksensatie in je mond :). Ideaal voor op een doordeweekse dag, want deze zalmsalade is snel klaar en geeft geen rommel na de tijd. Benodigdheden voor 2 personen: – 150gr. gemengde sla – 1 […]
Afgelopen zondag gingen wij uiteten, ik koos als voorgerecht een salade met kip en een kerrie sausje, dit vond ik zo lekker dat ik niet kon wachten om dit thuis ook te proberen. Deze heerlijke kipkerrie salade met ananas & cashewnoten is gezond, lekker & snel gemaakt! Ideaal voor op een doordeweekse dag. Benodigdheden voor […]
Omdat ik best veel reacties kreeg op mijn salade met krieltjes en kibbeling komt hier het recept. Ik maakte de kibbeling in de airfryer maar deze kun je ook bereiden in de oven. Benodigdheden 2 personen: – 200gr ijsbergsla – 400gr bistro krieltjes – 400gr kibbeling (diepvries)(ongeveer 6 stukjes p.p.) – 2 gekookte eieren – […]
Wooh wat is het warm he! Met dit weer heb ik geen zin om uitgebreid te gaan koken in de keuken.. Daarom bedacht ik gisteren deze mega lekkere pastasalade, simpel te maken en het valt niet zo zwaar met dit warme weertje. Benodigdheden: – 200gr spelt pasta – 50gr rucola – +/- 150gr gerookte kip […]
