Soms heb je van die dagen dat je niet zo goed weet wat je wil eten. Of je hebt het gevoel dat je altijd maar hetzelfde eet of meeneemt naar je werk voor de lunch. Ken je dat? Probeer dan zeker deze omelet eens, is zowel koud als warm heerlijk, en daarnaast vult ie ook […]
Een heerlijke bananenbrood met alleen maar goede ingrediënten. Benodigdheden: – 125gr speltmeel – 50gr havermout – 3 bananen – 3 eieren – 3tl bakpoeder – 3tl kaneel – 2el agave siroop (honing kan ook) – 4el melk – handje cranberry’s – handje zonnebloempitten Bereiding: – verwarm de oven voor op 170 graden en bedek een […]
Dat ik gek ben van hardlopen dat is zo’n beetje iedereen wel bekend, denk ik… Maar waarom ben ik er zo gek op. Dat vertel ik vandaag in 10 redenen. De vrijheid die hardlopen geeft en biedt, ik kan niet meer zonder hardlopen. 1. Je kunt het doen wanneer en hoelang jezelf wilt. 2. Lopen […]
Dit recept is eigenlijk super simpel, ik had dan ook niet verwacht dat de koekjes zo lekker zouden zijn. Benodigdheden: – 150 gr. speltbloem – 3 gr. bakpoeder – 50 gr. rozijnen – 25 gr. krenten – 25 gr. cranberries – 50 ml. kokosolie – 35 ml. agave siroop – snufje zout Bereiding: – Verwarm […]
