Spicy uitdagend en vol van smaak, – dit tagliatelle chili kip met broccoli recept is echt mega lekker, en dit kun je al maken in 30 minuten!! Wanneer je aan pasta denkt, denk je al snel aan makkelijk, snel en een niet zo gezonde maaltijd, dit is ook niet zo raar want pasta valt al […]
Een heerlijke en gezonde salade die perfect past bij het warme weer! Lekker Fris en luchtig en staat super snel op tafel Benodigdheden: – 2 kopjes speltpasta – 1.5 blikje tonijn – 4el. Zongedroogde tomaatjes – 2 eieren – Halve komkommer – Handje gemengde sla – Peper/zout Bereiding: – punt de boontjes en kook deze […]
Genieten jullie ook zo van het weer? Heerlijk toch hier hebben we een poos op moeten wachten. Met dit mooie weer wil je natuurlijk niet te lang in de keuken staan, daarom een simpel en snel recept die in een handomdraai op tafel staat. Benodigdheden 2 personen – 2 pita broodjes (of na wens meer) […]
Witlof is hartstikke goed voor je, er zitten boordenvol veel vezels, koolhydraten, eiwitten, vitamine C, calcium en IJzer in. Buiten dat is witlof rijk aan foliumzuur en zorgt het voor een goede spijsvertering. Redenen genoeg om dus af en toe en stronkje witlof te eten. Afgelopen maandag aten wij witlof uit de oven met ham en kaas. […]
Soms houd je zoveel eten van je vorige diner over dat het zonde is om weg te gooien. Dit hadden wij met andijvie, we aten stamppot rauwe andijvie, maar er bleef best veel andijvie over. Daarmee maakte ik een dag mater deze heerlijke lunch. Benodigdheden: – 2 handjes andijvie – 2 wortels (of 6 kleine […]
Op deze regenachtige herfst dagen kan ik zo uitkijken na warme ontbijtjes en ook met warme recepten lunchen vind ik dan heerlijk! Daarom heb ik deze warme havermout met banaan en blauwe bessen gemaakt om mee te lunchen. Benodigdheden: – 50 Gr. Havermout – Melk (amandel/ kokos melk) – Handje blauwe bessen (bevroren) – Halve […]
